About Harmoniaxis

L’Empreinte du Cœur est un espace d’accompagnement humain fondé sur la présence, l’écoute et la compréhension du fonctionnement neurobiologique du vivant.

Ici, il n’y a rien à corriger, rien à réparer, rien à optimiser.

Il ne s’agit pas d’un travail sur soi, ni d’une démarche de performance ou de transformation imposée.

L’accompagnement repose sur une posture de présence régulée, qui crée un cadre de sécurité permettant au système nerveux de se déposer.

Lorsqu’un être humain se sent réellement accueilli — sans jugement, sans direction imposée, sans attente de résultat — des processus naturels peuvent émerger :

régulation, clarification intérieure, apaisement, restauration.

Cet accompagnement n’est ni thérapeutique, ni médical, ni spirituel.

Il ne vise pas à provoquer un changement, mais à offrir un espace dans lequel le vivant peut faire ce qu’il sait déjà faire.

Chaque rencontre est un temps de parole et de présence.

Les questions, lorsqu’elles sont posées, n’orientent pas : elles soutiennent la compréhension et la mise en sens par la personne elle-même.

L’Empreinte du Cœur s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se déposer, de retrouver une forme de solidité intérieure - sans démarche de guérison ou de transformation imposée.

Ce qui est possible ici n’est jamais promis.

Mais un espace est offert, dans lequel le vivant peut se réguler et se restaurer.

Une rencontre de L’Empreinte du Cœur est un temps de présence et d’échange, simple dans sa forme, profond dans ce qu’il peut soutenir.

Il ne s’agit pas d’un protocole à suivre, mais d’un espace relationnel tenu, dans lequel la parole, le silence et la réflexion peuvent circuler librement.

La rencontre débute sans formalité particulière.

Il n’y a pas de questionnaire, pas d’évaluation, pas d’objectif prédéfini.

Vous pouvez commencer là où vous êtes — avec des mots clairs, confus, ou même avec le sentiment de ne pas savoir quoi dire.

L’espace est ouvert à :

• ce qui est présent,
• ce qui cherche à être compris,
• ou simplement à ce qui a besoin d’être déposé.

La rencontre prend la forme d’un échange verbal à votre rythme.

Vous pouvez :

• explorer une situation,
• formuler un questionnement,
• nommer une tension intérieure,
• ou réfléchir à voix haute, sans devoir arriver à une conclusion.

Les interventions prennent la forme de questions ouvertes, de mises en perspective ou de reformulations, toujours au service de votre propre compréhension.

Ces questions ne cherchent pas à orienter, mais à clarifier, à mettre en lumière ce qui est déjà là, parfois encore confus ou non formulé.

Le silence fait partie intégrante de l’espace.

Les pauses sont respectées.

Rien n’est forcé.

Lorsqu’un cadre de présence stable, non directive et sécurisante est offert, certains processus naturels peuvent émerger, sans être recherchés ni provoqués :

• une clarification intérieure,
• une mise en sens plus juste de ce qui est vécu,
• un apaisement de la charge mentale ou émotionnelle,
• une meilleure écoute de ses propres ressentis,
• une sensation de solidité ou de recentrage,
• une capacité accrue à se comprendre sans se juger.

Il ne s’agit pas d’un travail sur soi au sens classique,

mais d’un temps où l’on peut se rencontrer soi-même avec plus de clarté, parce que rien n’est exigé.

Ce qui émerge est toujours propre à chacun.

Il n’y a pas de trajectoire attendue.

Pour être très clair :

• Ce n’est pas une thérapie.
• Ce n’est pas une démarche médicale ou psychologique.
• Ce n’est pas un espace de diagnostic.
• Ce n’est pas un accompagnement spirituel.
• Ce n’est pas un lieu de performance ou de transformation imposée.

Il n’y a pas de technique appliquée, pas de méthode à suivre, pas d’objectif à atteindre.

La rencontre se termine simplement, sans conclusion imposée.

Vous repartez :

• sans devoir comprendre “ce qui s’est passé”,
• sans consigne à appliquer,
• sans engagement implicite pour la suite.

Certaines personnes repartent avec un sentiment de clarté ou d’apaisement.

D’autres avec des réflexions nouvelles.

D’autres encore sans sensation particulière immédiate.

Tout cela est juste.

L’accompagnement repose sur une idée simple :

lorsqu’un espace suffisamment sécurisant est offert, le vivant peut s’ajuster par lui-même.

L’accompagnement proposé dans L’Empreinte du Cœur s’appuie sur des mécanismes aujourd’hui bien documentés en neurobiologie, en neurosciences affectives et en théorie de la régulation du système nerveux.

Le système nerveux humain n’est pas un système fermé.

Il est relationnel, contextuel et profondément sensible à l’environnement dans lequel il évolue.

Lorsqu’une personne se trouve dans un espace où :

• le rythme est lent et stable,
• la parole n’est pas dirigée,
• aucune attente de résultat n’est formulée,
• aucune interprétation n’est imposée,
• et où la présence est constante et non réactive,

le système nerveux peut progressivement quitter les états de protection (hypervigilance, tension, contrôle, inhibition) et s’orienter vers un état plus favorable à la régulation et à la restauration du vivant.

Ce phénomène est connu sous le nom de co-régulation.

La co-régulation n’est pas une technique.

Ce n’est pas une intervention.

Ce n’est pas quelque chose que l’on “fait” à l’autre.

Il s’agit d’un processus neurobiologique passif, qui peut émerger lorsque l’environnement relationnel offre suffisamment de sécurité pour que le système nerveux n’ait plus besoin de se défendre.

Le système nerveux humain ajuste en permanence son état à partir de signaux subtils, notamment :

• le ton de la voix,
• le rythme de la parole,
• la posture corporelle,
• la qualité de l’attention,
• l’absence de jugement ou d’intention de changement,
• la cohérence entre ce qui est dit et ce qui est incarné.

Lorsque ces signaux sont stables et congruents, le système nerveux peut :

• diminuer sa charge de stress,
• améliorer la perception interne (ressentis corporels et émotionnels),
• retrouver une capacité d’autorégulation plus fluide,
• permettre des processus spontanés de clarification intérieure et d’apaisement.

Il ne s’agit pas de provoquer un changement, mais de créer les conditions biologiques dans lesquelles le vivant peut faire ce qu’il sait déjà faire :

s’ajuster, se réguler, se restaurer.

C’est dans cet esprit que l’accompagnement de L’Empreinte du Cœur est proposé :

comme un espace de présence humaine régulée, respectueux des rythmes, des frontières et de l’autonomie de chaque personne.

La posture d’accompagnement proposée dans L’Empreinte du Cœur s’est construite au fil de plusieurs années de formation et d’expérience en accompagnement humain.

Elle est nourrie par :

• une formation universitaire en accompagnement psycho-spirituel,
• une formation en psychologie,
• une formation en naturopathie,
• et une expérience soutenue d’accompagnement auprès de personnes aux parcours et aux réalités variées.

Ces formations ne définissent pas une méthode à appliquer.

Elles soutiennent une compréhension fine du fonctionnement humain, des dynamiques relationnelles et des conditions nécessaires à la régulation du vivant.

La posture proposée ici n’est pas celle de l’expertise ou de l’intervention, mais celle d’une présence contenante, stable et non directive, au service de l’autonomie de la personne.

Les rencontres de L’Empreinte du Cœur se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et non directif.

Elles peuvent avoir lieu :

• en présence (à Blainville, sur la rive-nord de Montréal),
• ou à distance (Zoom), selon ce qui est le plus juste pour vous.

Chaque rencontre dure environ 60 minutes.

Tarif : 120 $ par rencontre (taxes incluses).

Des reçus en naturopathie peuvent être émis, lorsque applicable.